Tahıl Salatası

Aklınıza gelebilecek en bol tahıllı ve en doyurucu salata tariflerinden biriyle karşınızdayız: Tahıl salatası. Bu özel salata tarifimiz sayesinde diyetlerinizde tok hissetmek artık hayal olmayacak. Bütün öğünlerinize ekleyebileceğiniz en besleyici bakliyatların karışımıyla hazırlanmış bu salata tarifi ile sağlıklı beslenmeye adım atmak çok kolay. Sizi bu şifalı tarifimizi denemek için mutfağa davet ediyoruz. Afiyetler!

Tahıl SalatasıTarifi İçin Malzemeler

• 1 Su Bardağı Haşlanmış Buğday
• 1 Su Bardağı Maş Fasulyesi
• 1 Adet Kornişon Turşu
• 1 Yemek Kaşığı Haşlanmış Mısır
• 2 Adet Kapya Biber
• 1 Kahve Fincanı Nar Taneleri
• 1 Kahve Fincanı Maydanoz
• 1/2 Adet Limon Suyu
• 1 Yemek Kaşığı Nar Ekşisi
• 2 Yemek Kaşığı Zeytinyağı
• 1 çay Kaşığı Nane
• 1 çay Kaşığı Tuz

Tahıl SalatasıTarifi Nasıl Yapılır?

1. Bir karıştırma kabına haşlanmış buğday ve maş fasulyesini aktarın.
2. Turşuyu ve közlenmiş kapya biberi doğrayıp ekleyin. Mısırı ve nar tanelerini de ekleyin.
3. Doğranmış maydanozu, limon suyunu, nar ekşisini, zeytinyağını ve baharatlarını da ekleyip güzelce karıştırın.
4. Tahıl salatası tarifiniz hazır. Afiyet olsun!