Siyez Unlu Pizza

Sağlıklı beslenenler pizzayı hayatınızdan çıkarmak zorunda degilsiniz! Evde en sağlıklı hamuru yapıp pizza hazırlayabilirsiniz.

Kaloriyi üstüne koyduğun malzemelerle ayarlayabilirsin. Ne kadar sağlıklı süslersen o kadar az kalori! Hala denemeyen kaldı mı? Mutfağa alalım sizleri.

Siyez Unlu Pizza Tarifi İçin Malzemeler

• Hamuru İçin:
• 1,5 Su Bardağı Siyez Unu
• 1/2 Su Bardağı ılık Su
• 1 Tatlı Kaşığı Instant Maya
• 1 Tutam Tuz

• Üzeri İçin:
• 1/2 Su Bardağı Domates Sosu
• 3-4 Dal Maydanoz
• 1 Kase Lor Peyniri
• 3-4 Adet Mantar
• 1 Adet Domates
• 1 Adet Biber
• 7-8 Adet Zeytin (çekirdekleri çıkartılmış)

Siyez Unlu Pizza Tarifi Nasıl Yapılır?

1. Un, maya ve tuzu kaba alın. Suyun önce yarısını ekleyin, yoğurun. Yavaşça diğer kalanı ekleyin.
2. İyice yoğurduktan sonra 1 saat dinlendirin.
3. Dinlenen hamuru bir kere daha yoğurup tam buğday unu serptiğiniz masaya alın ve istediğiniz büyüklükte açın.
4. Bir çatalı hamurun her yerine batırın ki pişerken hamur kabarmasın.fırında 20 dakika ön pişirme yapın.
5. Üzerine önce domates sosunu sürün.
6. Üstünü dilediğiniz gibi süsleyin az kalorili istiyorsanız yeşilliklerin bulunduğu malzemeleri tercih etmenizi öneririz 200 derecelik fırına pizzanızı yollayın.
7. 20 dakika sonra pizzanızı kontrol edin. Daha sonra afiyetle sıcak sıcak yiyin. Afiyet olsun.