Kırmızı Meyveli Smoothie

Güne enerjik başlangıç yapmak ya da gün içinde hafif ama doyurucu atıştırmalık hazırlamak isteyenler için kırmızı meyveli smoothie belki de en iyi seçeneklerden biri.

"Şimdi, o kadar taneli meyveyi kim yıkayacak da kurutacak da smoothie hazırlayacak?" diye kendi kendinize soruyor olabilirsiniz. Hasat edildiği zamanların ilk günkü tazeliğinde olan SuperFresh Vişne, SuperFresh Frambuaz ve SuperFresh Böğürtlen ile 10 dakika içinde ferahlatıcı ve besleyici bir içecek yapabileceksiniz. E tabii, bir de blender lazım. 

Dolabınızda SuperFresh Vişne, SuperFresh Frambuaz ve SuperFresh Böğürtlen varsa, her anınıza eşlik edecebilecek bu smoothie, yoğun kıvamı, doğal tatlılığı ve rengarenk iştah açan görünümüyle öğünlerinizi doyurucu hale getirebilir ya da spor öncesi ve sonrası bir içecek alternatifi sunabilir. İçeriğindeki yulaf ve badem sayesinde de uzun süre tok tutabildiğini hatırlatmak isteriz.

Kırmızı Meyveli SmoothieTarifi İçin Malzemeler

• 9-10 Adet SuperFresh Vişne
• 9-10 Adet SuperFresh Böğürtlen
• 9-10 Adet SuperFresh Frambuaz
• 1,5-2 Su Bardağı Süt
• 3-4 Yemek Kaşığı Yulaf
• 8-10 Adet Badem
• 3-4 Yemek Kaşığı Bal

Kırmızı Meyveli SmoothieTarifi Nasıl Yapılır?

1. Kırmızı meyveli smoothie için SuperFresh Vişne, SuperFresh Frambuaz ve SuperFresh Böğürtlen'leri blendera alın.
2. Bütün diğer malzemeleri de ekleyip iyice birbirlerine geçinceye dek blenderdan geçirin.
3. Tadına bakıp damak tadınıza göre tatlılığını ayarlayın. Bal yerine sevdiğiniz bir reçel, hurma suyu, kuru hurma, dut veya incir kullanabilirsiniz. Kuru meyveyi tatlandırıcı olarak kullanırsanız, süt miktarını azıcık artırmanız gerekebilir.
4. Ekstra lezzet ve besin değeri için Hindistan cevizi tozu, muz, fındık ezmesi, keten tohumu ekleyebilirsiniz.
5. Vegan bir tarif yapmak için, süt yerine su kullanıp kuruyemiş miktarını artırarak bitkisel süt bazlı bir smoothie hazırlayabilirsiniz.
6. Kırmızı meyveli smoothie hazır. Afiyet olsun.