3 Malzemeli Sağlıklı Pankek

Rafine şeker kullanmadan hazırlanan lezzetli ve sağlıklı pankekleri keşfetmeye hazır olun. Sadece üç malzemeyle nefis ve sağlık dolu pancake'ler yapmak mümkün.

3 Malzemeli Sağlıklı Pankek Tarifi İçin Malzemeler

• 2 Adet Yumurta
• 0.5 çay Bardağı üzüm Pekmezi
• 3 Tepeleme Yemek Kaşığı Tam Buğday Unu
• 1 Yemek Kaşığı Zeytinyağı

3 Malzemeli Sağlıklı Pankek Tarifi Nasıl Yapılır?

1. Yumurtaları çırpma kabına alıyoruz. Üzerine yarım çay bardağı üzüm pekmezini ekleyerek yüksek devirde çırpıyoruz.
2. Son olarak 3 yemek kaşığı tam buğday ununu ilave ederek çırpmaya devam ediyoruz.
3. Üzerine yarım çay bardağı üzüm pekmezini ekleyerek yüksek devirde çırpmaya başlıyoruz.
4. Daha sonra 3 tepeleme yemek kaşığı tam buğday ununu ilave ederek çırpmaya devam ediyoruz.
5. Az zeytinyağıyla ısınan krep tavasında arkalı önlü çevirerek pişiriyoruz.